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本堂善書《雋永集》第廿三篇「在家居士明鏡自鑑的修行做法」,其中所提供個人砥礪精進之用的附表:「個人修行功過表」,現可於左側下載專區連結下載,歡迎多加利用。

檔案內附二個文件,一是A4橫式頁面,一是A4直式頁面二張(字體放大版),請依個人需求使用。全真堂個人修行功過表  

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素食結佛緣 素食通佛境 素食養慈悲 素食止殺生

素食惜生靈 素食愛眾生 素食解冤孽 素食免果報

素食離作業 素食除宿恨 素食消災難 素食獲神佑

素食益美容 素食可養顏 素食助修道 素食長智慧

素食保健康 素食能長壽 素食健腸胃 素食少疾病

素食清血液 素食軟血管 素食降血壓 素食防糖尿

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五戒:戒殺、戒盜、戒淫、戒妄、戒酒

十善:

一、不殺生:至少應做到:生日不宜殺生。結婚不宜殺生。拜拜不宜殺生。為我而殺不食。聞其被殺之聲者不食。眼見其被殺者不食。

二、不偷盜:不偷、不搶、不盜。

三、不邪淫:正邪者乃夫妻之房事,應有節制,不可過於頻繁。邪淫乃夫妻以外之性行為,違者必懲之以敗三代子孫。

四、不妄語:勿炫耀自己長處,勿誇大其詞。須實言,勿誇言。

五、不兩舌:不搬弄是非,因嫉妒心之起而挑撥是非。

六、不綺語:不說黃色笑話,或讓人想入非非之語。

七、不惡口:不說罵人之語,罵人者人恆罵之。

八、不貪:貪字貧字殼。

九、不瞋:一把無名火,燒盡功德林,且易墜入阿修羅之魔道。

十、不癡:世人每易癡心妄想,總心想不切實際之事,為情癡迷、為愛瘋狂,凡事總是看不破、想不開,此皆是癡之體現也。

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