邱長春仙翁  降

二○○七年三月廿二日

歲次丁亥年二月初四日

詩曰:除去我執自樂哉,青燈萬載伴蓮台;

      秋風吹得層山老,大徹金身待後來。

聖示:吾今降著《在家修行法要》。

第十章 在家修行實踐之法

第十節 破除我執

世間罪惡的發生,追根究底皆是「自私」所引起,然而一個人為何會自私心重呢?此乃源於「我執」之關,也正是因為有我執、自私的習氣,而造成了世人的生死輪迴,故修行者應將「破我執」視為出離生死,證達解脫的首要功課。

何謂我執?我執是指執著堅持有一個真實存在的我,誤認色(身)是我、(感)受是我、想是我、行是我、識是我,亦即執著這是「我的」身體,是「我」受傷害、是「我」在快樂、是「我」在活動、那是「我的」物品……等,總而言之,一切以「我」為前提,為「我」而努力、而打拚,自然產生「我喜歡」、「我討厭」、「我擁有」、「我受傷害」的想法,一旦最終的結果是與「我」相衝突,則立即衍生出各種煩惱痛苦纏身。

世人執著於我執,故人人希望永保年輕,家財永遠萬貫,情人永不變心,事業永遠如日中天,權勢永遠在握,地位永不墜落等等。然而「萬物無常」,因為有緣生就一定有緣滅,每一天、每一分、每一秒皆在轉變,世上沒有永遠不變的道理,故世間萬物假象,一旦緣散就會消滅,所以當有一天「我」要消失時,就會不甘心「我」的消失而產生痛苦,包括我所有的一切財產、感情、親情、名利、地位、學術、事業等。

可見痛苦、憂慮、恐懼,皆因我執而起。故若能少擁有、少依靠所有物,則內心自然會少一些牽絆、憂愁,多一些清爽、自在,佛云:「有子者為子憂愁,有牛者為牛憂愁。」正是此理,因此破除我執的觀念,才能盡卸重擔,掃除迷障,回歸心靈的本貌。

為何說世間萬物是假象呢?吾舉一簡例說明:當你眼睛看到一個輪胎時,以為是圓圓的東西,這種認識是錯誤的,為什麼呢?因為只是見到因緣和合的外貌。輪胎的組合是由橡膠加上各種添加物及鋼絲簾線、纖維簾布、尼龍等製作而成,而橡膠是經由橡膠樹的白色乳液做成,橡膠樹又是經由播種、發芽、成長方能採集到乳液,鋼絲亦有其製成經過。雖然眼睛所看到的輪胎是個圓圓的東西,但它是由許許多多的物質組合而成,此乃「緣起性空」。本來並不是一個完整實有的輪胎,眾生以世間的眼光妄見為實,認假為真,當然會陷在幻境出苦無期。

一部車子的鈑金若被刮壞了就需修補,然而鈑金並沒有愛、不愛或苦、不苦的分別,愛、不愛是由車主個人眼光角度不同所產生,並非鈑金或車子的本身有愛、不愛的分別,既然沒有愛、不愛的分別,苦又從何而來呢?故刮壞歸刮壞,當中本無苦,有苦是因為車主執「我」,因此自陷痛苦的泥淖裡了。

修行者當多訓練六根(眼、耳、鼻、舌、身、意)接觸六塵(色、聲、香、味、觸、法)時,就只是單純的接觸,自然久久可達外境人事物均沾染不到自心的境界,故

當你聽到聲音的時候,只聽就好了。

當你聞到氣味的時候,只聞就好了。

當你碰到觸覺的時候,只觸就好了。

如果真能夠辦到這一點,就沒有「我」了,沒有「我」的時候,即能達到「無我」境界,自可船過水無痕的遠離煩惱與痛苦。

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